Mielenterveyden ensiapu®

Mielenterveyden ensiapu® -koulutus on Suomen Mielenterveysseuran kehittämä kurssikokonaisuus. Kursseja on kolme: Mielenterveyden ensiapu®1 (MTEA1), Mielenterveyden ensiapu®2 (MTEA2) ja Nuoren mielen ensiapu® (NMEA). Nämä kurssit ovat toisistaan irrallisia kokonaisuuksia, joita voi suorittaa yhden tai useamman. MTEA1-kurssilla käsitellään mielenterveyden edistämistä, tunnetaitoja, elämän kriisejä, ihmissuhteita, vuorovaikutusta ja elämänhallintaa. MTEA2-koulutus tarjoaa asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista ja mielenterveyden häiriöiden diagnooseista. NMEA-koulutuksessa käsitellään lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin vaikuttavia arjen haasteita ja ilmiöitä kuten univaikeuksia, netin käyttöä ja koulukiusaamista.

Mielenterveys on olennainen osa ihmisen hyvinvointia ja terveyttä.

    ”Mielenterveys on olennainen osa ihmisen hyvinvointia ja terveyttä. Se on elämäntaitoa ja voimavara, joka auttaa kohtaamaan arjen haasteet ja erilaiset tilanteet elämässä. Mielenterveys on yhtä tärkeä meille kaikille sukupuoleen, ikään tai kansallisuuteen katsomatta. Psyykkinen tai fyysinen sairaus eivät estä mielenterveystaitojen harjoittelemista. Päinvastoin, mielenterveystaitojen vahvistaminen edesauttaa sairauksista toipumista ja niiden kanssa selviämistä. Mielenterveystaitoja voi opetella missä iässä hyvänsä.”
    Suomen Mielenterveysseura